24 августа на площади перед Дворцом культуры Минераловодского муниципального округа пройдёт открытая тренировка по зумбе - направлению танцевального фитнеса. Принять в ней сможет каждый желающий.
Ксения Тесленко, лицензированный тренер Zumba Fitness (LDFA в России), поможет разучить базовые шаги в зумбе, расскажет о пользе выполнения простейших танцевальных упражнений и движений.
А между прочим, польза от занятий большая. Это не только яркие эмоции, полученные от движений под ритмичную музыку, но и до 600 сожжённых калорий.
Начало тренировки в 17:00.
Ксения Тесленко, лицензированный тренер Zumba Fitness (LDFA в России), поможет разучить базовые шаги в зумбе, расскажет о пользе выполнения простейших танцевальных упражнений и движений.
А между прочим, польза от занятий большая. Это не только яркие эмоции, полученные от движений под ритмичную музыку, но и до 600 сожжённых калорий.
Начало тренировки в 17:00.
