«5 слагаемых здоровья» узнали школьники Минеральных Вод

Правильное питание, подвижный образ жизни, личная гигиена, закаливание и отказ от вредных привычек: так звучат пять слагаемых здоровья современного человека, о которых должен знать каждый школьник. Об этом более подробно с использованием мультимедийного оборудования сегодня рассказал учащимся школы №6 города Минеральные Воды менеджер по культурно-массовому досугу Дворца культуры ММО Константин Бегларян в рамках информационно-познавательной программы.

Константин Эдуардович рассказал детям о том, что для хорошего самочувствия очень важно потреблять разнообразную и сбалансированную пищу, не превышая суточную норму калорий; держать тело в чистоте; спать не менее восьми часов в сутки; чаще гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны; отказаться от вредных привычек. И, конечно же, регулярно заниматься физической культурой и спортом.

«Быстрого и ловкого никакая болезнь не догонит!» - резюмировали участники встречи, прошедшей в рамках проекта «Культура для школьников».