«Zumba-Time» вновь соберёт жителей Минеральных Вод!

Первым августовским мероприятием Дворца культуры Минераловодского муниципального округа станет открытая тренировка по одному из направлений танцевального фитнеса - зумбе. Проведёт её лицензированный тренер Zumba Fitness (LDFA в России) Ксения Тесленко.

Напомним, что в прошлый раз мероприятие собрало свыше тридцати человек самого разного возраста, которые провели время с пользой и удовольствием.

Вместе с Ксенией участники тренировки смогут не только разучить базовые шаги в зумбе, но и исполнить движения из сальсы, реггетона, меренге, кумбии, бачаты под зажигательные латиноамериканские композиции.

Сложно переоценить пользу от занятий зумбой. Ведь это:

а) улучшение физической формы;

б) снижение уровня стресса;

в) улучшение координации и гибкости;

г) улучшение качества сна;

д) развитое чувство ритма.

Поэтому приглашаем вас 9 августа к 16:00 на площадку перед Дворцом культуры ММО!